Какая русская баня без веника? Веник - это один из основных атрибутов банной процедуры.
Парение веником удваивает пользу от бани. Это и прекрасный массаж, и полезное действие веществ, которые выделяются из листвы при парении.
Чтобы веник принёс эту пользу, необходимо правильно его запарить. Запаривается он в горячей воде, но нельзя долго его держать в ней, иначе веник потеряет свой аромат. Можно, быстро окунув веник в воду, положить его на раскаленные камни, но тоже не на долго.
Веники, заготовленные из ветвей разных деревьев, имеют разные свойства.
Березовый веник считается самым лучшим. Он отличается прочностью, гибкостью. Берёзовый лист имеет пористую и шероховатую поверхность и поэтому плотно прилегает к телу и хорошо впитывает с него выделяющийся пот. Сама по себе береза обладает целебными свойствами. В её листьях и почках содержится эфирное масло, дубильные вещества, витамин С, провитамин А. Всем известно, что из них даже рекомендуется делать отвары и настойки, которые помогают быстро заживлять раны и воспаления.
Дубовый веник не уступает по популярности березовому венику. Его листья, конечно, чуть хуже впитывают пот, но дубовый веник более прочный. Широкими и плотными листьями дуба хорошо нагнетать жар. Да и листья с такого веника почти не облетают.
Липовый веник улучшает микроциркуляцию организма и усиливает выделение пота. Особенно хорошо попариться таким веником во время простуды - хворь, как рукой снимает. Липа нежная, ласковая, ароматная и парит очень бережно. Веник для бани из липы имеет бактерицидное свойства. После парной с липовым веником ваша кожа станет нежной и бархатистой.
Черемуховый веник обладает самой высокой бактерицидностью. Для противогриппозной бани лучшего веника не найти. Однако, черемуховый веник не такой гибкий как березовый, но зато он очень ароматный.
Веники заготавливают и из других деревьев и даже трав – из вишни, орешника, ясеня, клена, полыни, крапивы. Изучите их свойства и применяйте в бане тот веник, польза которого вам нужна сейчас больше всего.
Комментариев нет:
Отправить комментарий