После бани хорошо утолить жажду чаем, квасом, настоем шиповника из ягод или фруктов. А вот алкоголь в бане употреблять не стоит, особенно в больших количествах. Лишние градусы в напитках в сочетании с высокой температурой в парилке это чрезмерная нагрузка на сердце и почки. Употребление алкоголя лучше отложить до того момента, как вы закончите париться и будете отдыхать на свежем воздухе и остывать.
Испокон веков самым банным напитком считается квас. Наши прадеды также любили в баньке отпить хмельного меду. В настоящее время этот напиток ушел из русской кухни, однако рецепты его приготовления еще хранят сельские старожилы. Мёдом очень хорошо утолять жажду и восстанавливать силы.
Ещё один напиток, который можно пить не только после бани, но и в поцессе ее посещения,— это чай. Сочетание чая и банного пара способствует быстрейшему выведению шлаков из организма от шлаков. Чай отлично бодрит и укрепляет силы. Для чаепития в бане лучше всего подходят традиционные чаи с мятой, липой, медом и лимоном, а также с различными лекарственными растениями и травами: мелиссой, корнем одуванчика, плодами шиповника или рябины, листьями или веточками малины и земляники и т.д.
Ну, а после баньки, можно испить по рюмочке и более крепких алкогольных напитков - хорошей водки, коньяка в умеренном количестве, конечно
Комментариев нет:
Отправить комментарий