У русской бани есть свои законы, которые следует соблюдать в обязательном порядке. Ведь нарушив их, от парения можно получить не пользу, а большой вред для здоровья. Итак, что такое банный ритуал, поведает ТМ VALENKI.
Непременным банным правилом является запрет процедуры после слишком сытной еды. Очень многие отправляются в баню сразу же после ужина, а потом чувствуют сильную тяжесть во всем теле. Но тут вина вовсе не бани, а самого парильщика. Баню посещают натощак или же после легкого перекуса фруктами или овощами.
Поход в баню запрещен, если вы болеете или сильно утомлены. Кроме того, новичками не следует гоняться за бывалыми парильщиками, не нужно забираться на самую верхнюю полку.
Для посещения бани лучше всего подойдут такие дни недели, как пятница или суббота, а время – утро. Парильщики с опытом называют это «ходить на первачок».
Для поливания камней лучше всего использовать специальный ковшик, который можно сделать из обычной консервной банки (500 г) с пробитыми дырочками. К банке прикрепляется ручка. Такое устройство предупредит попадание на камни листьев и травы, которые применяются в парилке для определенных целей или аромата. С помощью такого ковшика вода будет разбрызгиваться и не сильно остужать камни.
Лучшим веником для бани станет именно березовый. Но надо помнить, что не всякая береза подойдет для этих целей. Заготавливаются веники для парения после праздников Святой Троицы со второй половины июня и до средины августа.
Комментариев нет:
Отправить комментарий